Über mich
Experte rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie & Leiter des Instituts für Schlafpsychologie & Schlafcoaching
Günther W. Amann-Jennson, ist Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz, sowie CEO der SAMINA Gruppe. Durch die vielfältige internationale Ausbildung in Psychologie und Heilkunde konnte er große Fachkenntnisse über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele in ganzheitlicher Sicht erlangen. Ein zentraler Aspekt stellte dabei der Bioenergetische Schlaf® dar.
Durch seine 10-jährige Tätigkeit als Psychologe und Psychotherapeut entstand das heute international erfolgreiche Schlaf-Gesund-Konzept (SAMINA). Dieses entspricht allen bekannten schlafmedizinischen, bettklimatischen, orthopädischen sowie elektrobiologischen Erkenntnissen. Das Konzept steht für eine höchstmögliche Schlafqualität und beinhaltet eine messbare Verbesserung des Schlafes, die durch ganzheitlich orientierte Schlaf-Gesund-Produkte und ein störungsfreies Schlafumfeld entsteht. SAMINA wurde 2013 zum besten Familienunternehmen Vorarlbergs (WirtschaftsBlatt, Wien) sowie zum besten KMU Vorarlbergs (WKÖ) ausgezeichnet. Aufgrund dessen wurde Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson als Senator in den SENAT DER WIRTSCHAFT aufgenommen.
Günther W. Amann-Jennson gehört somit zu den Pionieren der «Schlaf-Gesund-Bewegung». Seine visionären Denkprozesse haben in den letzten Jahren immer wieder zu revolutionären Methoden, Prinzipien sowie neuen Produkt und Dienstleistungskonzepten rund um die Themen Schlaf, Gesundheit, Lebensenergie, Entspannung geführt. Das Hotel-Schlaf-Konzept „Power Sleeping Rooms®“ wurde 2010 sowie 2012 mit dem renommierten „SENSES Innovations Award“ prämiert. Prof. Amann-Jennson berät bereits seit Jahren zahlreiche Hotel-Kooperationen und Wellnesshotels hinsichtlich des gesunden Hotel-Schlafs. Mittlerweile existieren im deutschsprachigen Raum bereits 60 Schlaf-Gesund-Hotels. Seine zahlreichen internationalen Aktivitäten rund um die Schlafforschung würdigte die medizinische Fakultät der Armenian-Russian International Universitäty „Mkhitar Gosh“ (Yerevan) 2012 mit der Verleihung der Ehrendoktorwürde im Fachbereich Medizin. Seit 2014 hat Günther W. Amann-Jennson eine Professur in Philosophie/Schlafpsychologie an der MESROP MASTHOTS UNIVERSITÄT (Yerevan). Im Jahr 2015 wurde Günther W. Amann-Jennson Mitglied des Weltverbandes für Schlafmedizin (World Association of Sleep Medicine, Rochester, USA).
Berufserfahrung
![Warum Schlaf wichtig für die Gesundheit ist](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108850/pictures/1/warum-schlaf-wichtig-fuer-die-gesundheit-ist-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Schlafstörungen sind keine Seltenheit mehr. Fehlender Schlaf schwächt Körper sowie Geist und mac...
![Wie wirken sich depressive Erkrankungen auf unser Schlafverhalten aus?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108609/pictures/1/wie-wirken-sich-depressive-erkrankungen-auf-unser-schlafverhalten-aus-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Psychische Erkrankungen, vor allem Depressionen, haben stark zugenommen, ebenso wie die Zahl jene...
Artikel
![Warum Schlaf wichtig für die Gesundheit ist](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108850/pictures/1/warum-schlaf-wichtig-fuer-die-gesundheit-ist-cover-IMS_380x220_CR_IME.jpg)
![Wie wirken sich depressive Erkrankungen auf unser Schlafverhalten aus?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108609/pictures/1/wie-wirken-sich-depressive-erkrankungen-auf-unser-schlafverhalten-aus-cover-IMS_380x220_CR_IME.jpg)
![Nackenschmerzen durch Stress](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108545/pictures/1/nackenschmerzen-durch-stress-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Die Gründe für Nackenschmerzen sind vielfältig: zu langes und starres Sitzen, eine falsche Haltun...
![Schlafhygiene als Schlüssel zum erholsamen Schlaf](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108519/pictures/1/schlafhygiene-als-schluessel-zum-erholsamen-schlaf-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Wie wichtig gesunder Schlaf für die Gesundheit ist, belegen zahlreiche Studien. Doch richtiger Sc...
Events
![In 7 Stunden top erholt aufwachen!](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/event/1/0/6/106024/pictures/c089c896d5402d9c874476fb988cda6b6C!rd4b57534cde48b5586813ae132ff4d2d-IMS_380x220_CR_IME.jpg)
![Rückenschmerzen im Schlaf beseitigen](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/event/1/0/6/106023/pictures/c4fce6a4aa3f85fdc9228ffde1797f4adC!r5f1ca13b9f406b55185b78b8c31fe401-IMS_380x220_CR_IME.jpg)
![Wenn Neurostress Schlafprobleme verursacht](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108498/pictures/1/wenn-neurostress-schlafprobleme-verursacht-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Stress und seine negativen Folgen als eines der größt...
![Warum Körpererdung den Schlaf verbessern kann](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108479/pictures/1/warum-koerpererdung-den-schlaf-verbessern-kann-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Der regenerative und erholsame Schlaf ist unumstritten ein essentieller Teil der Gesundheit und t...
![Warum schnarchen ungesund ist](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108450/pictures/1/warum-schnarchen-ungesund-ist-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Die lauten Atemgeräusche, die vorwiegend in den oberen Luftwegen entstehen, sind an sich selbst k...
![Was beim Einschlafen tatsächlich hilft](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108365/pictures/1/was-beim-einschlafen-tatsaechlich-hilft-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Sorgen und Stress stören die nötige Nachtruhe Effektive Methoden, die das Einschlafen erleichter...
![Schlafmangel und seine Langzeitfolgen](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108308/pictures/1/schlafmangel-und-seine-langzeitfolgen-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Schlafmangel macht müde, unkonzentriert und schlapp. Chronischer Schlafmangel gilt als potentiel...
![Die 10 gängigsten Schlaf-Mythen](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108235/pictures/1/die-10-gaengigsten-schlaf-mythen-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Auch das Thema Schlaf ist vor Mythen und Gerüchten nicht befreit. Umso wichtiger ist es daher auc...
![Schlaf als Gesundheitsprävention für das Immunsystem](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108207/pictures/1/schlaf-als-gesundheitspraevention-fuer-das-immunsystem-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Seit Wochen schon dominiert die Coronavirus Pandemie sämtliche Bereiche des Lebens. Ein ernster A...
![Kann man sich gesund schlafen?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108200/pictures/1/kann-man-sich-gesund-schlafen-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Ausreichend guter und erholsamer Schlaf gilt als eine der besten Medizin überhaupt. Der sogenannt...
![Erhöhter Schlafbedarf in den dunklen Wintermonaten](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108160/pictures/1/erhoehter-schlafbedarf-in-den-dunklen-wintermonaten-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Die dunkle Jahreszeit macht sich mit kurzen Tagen, langen Nächten und wenig Sonnenlicht vor allem...
![Lässt uns übermäßiger Zuckerkonsum schlechter schlafen?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108138/pictures/1/laesst-uns-uebermaessiger-zuckerkonsum-schlechter-schlafen-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Pizza und Limonade zum Abendessen, Schokolade und Popcorn als Snack zum Fernsehabend: Was sich zw...
![Wenn schlechter Schlaf krank macht](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108115/pictures/1/wenn-schlechter-schlaf-krank-macht-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Rund 80 Prozent der erwerbstätigen Deutschen schlafen schlecht. Die Zahlen alleine sollten eigent...
![Warum das Bettklima wichtig ist](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/8/108023/pictures/1/warum-das-bettklima-wichtig-ist-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Das Klima ist derzeit in aller Munde. Zwar in kleinerem Ausmaß, jedoch trotzdem wichtig: das Bett...
![Regenerativer Schlaf als Therapie bei depressiven Erkrankungen](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107982/pictures/1/regenerativer-schlaf-als-therapie-bei-depressiven-erkrankungen-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Im Schlaf erholt sich der Körper, aber auch der Geist. Vor allen in der heutigen Zeit, in der dep...
![Was macht das Gehirn, wenn man schläft?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107957/pictures/1/was-macht-das-gehirn-wenn-man-schlaeft-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Was passiert mit dem Gehirn, wenn man schläft? Dieser Frage sind US-Forscher der University Bosto...
![Schlaf als die Nummer 1, wenn es um die Gesundheit geht](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107918/pictures/1/schlaf-als-die-nummer-1-wenn-es-um-die-gesundheit-geht-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
In der Ruhe liegt die Kraft. Also im Schlaf. Denn während man schläft, tankt der Körper neue Ener...
![Schlaf als beste Gesundheitsprophylaxe](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107875/pictures/1/schlaf-als-beste-gesundheitsprophylaxe-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Warum schläft man eigentlich? Und warum ist Schlaf so unentbehrlich? Schlaf ist lebenswichtig und...
![Der Rhythmus unserer inneren Uhr](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107783/pictures/1/der-rhythmus-unserer-inneren-uhr-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Wir alle folgen einem individuellen Rhythmus durch das Leben. Egal ob nun im Alltag oder in der N...
![Melatonin – das Schlafhormon](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107759/pictures/1/melatonin-das-schlafhormon-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Produziert und ausgeschüttet wird das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse des Gehirns. Das Hormon...
![Die Schlafphasen im Überblick](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107650/pictures/1/die-schlafphasen-im-ueberblick-cover-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Schlaf ist etwas Essentielles. Er ist lebensnotwendig. Körper und Gehirn können sich während dies...
![Schlafmangel – was passiert mit dem Körper?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107559/pictures/1/schlafmangel-was-passiert-mit-dem-koerper-head-media-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Immer mehr Personen klagen über einen schlechten Schlaf oder gar schlaflose Nächte. In Deutschlan...
![Mit Musik gegen Schlafstörungen](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/at/live/publication/1/0/7/107520/pictures/3/mit-musik-gegen-schlafstoerungen-head-media-IMS_260x152_RKAR_IME.png)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Die Zahl der Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, nimmt stetig zu. In Deutschland sind ber...
![Warum man Schlaf benötigt?](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/temp/17_06_2019/055e0835c6fe85bdf47e0c9aebdfb273_validationType-1-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Am 21. Juni 2019 ist der Tag des Schlafes, das deutsche Pendant zum internationalen Weltschlaftag...
![Wenn Geist und Körper erschöpft sind](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/temp/31_05_2019/72eb3c97e6371cad48075e3f8b3aebad_validationType-1-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Traurigkeit, Müdigkeit, Trauer – all das sind normale menschli...
![Wie man Schlaf revolutionieren kann](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/temp/22_05_2019/a1226bcdd85f694f84aea4d56f5be34c_validationType-1-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Neben der Anzahl der Stunden, ist auch die Schlafqualität entscheidend, wenn es um die nächtliche...
![Gesunder Schlaf als Grundlage für Lebensqualität](http://d34t42wpe6kclg.cloudfront.net/temp/08_11_2018/389211c35d277322eec029aee9bc1ed2_validationType-1-IMS_260x152_RKAR_IME.jpg)
![default image](../../../../../assets/nopicture.png)
Gesunder Schlaf als Grundlage für Lebensqualität CredoWeb im Interview mit Schlafpsychologen un...