Wir sprachen mit Diätologin Johanna Picker vom Ordensklinikum Linz über die Ursachen von Übelkeit und Völlegefühl und was man dagegen unternehmen kann.

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Welche Ursachen können Blähungen haben?

Johanna Picker: Meist sind Blähungen bzw. ein Vollegefühl Symptome von einer Grunderkrankung. So können Blähungen beispielsweise auftreten, wenn eine exokrine Pankreasinsuffizienz vorliegt. Die menschliche Bauchspeicheldrüse hat unter anderem die Aufgabe, Verdauungsenzyme zu liefern und wenn diese nicht ausreichend funktioniert könnten Vollegefühl und/oder Blähungen als Folge auftreten.

Darüber hinaus gibt es diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten – zum Beispiel die Laktose- oder die Fruktoseintoleranz, wo wiederum Blähungen ein Nebeneffekt sein können.

Welche Ursachen kann der Durchfall haben?

Johanna Picker: Der Durchfall hat oft ähnliche Ursachen wie die Blähungen – zu den häufigsten darunter zählen:

• eine nicht vollständig arbeitende Bauchspeicheldrüse;
• onkologische Erkrankungen;
• chronisch-entzündliche Darmerkrankungen;
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten (u.a. Laktose-, Fruktoseintoleranz, Zöliakie).

Wie können Blähungen diagnostiziert werden?

Johanna Picker: Treten Blähungen ausgeprägt häufig und/oder über einen längeren Zeitraum auf, sollte der Arzt den Symptomen genauer nachgehen und die Ursachen abklären. Dazu bieten sich u.a. diverse Atemtests zur Erkennung einer Nahrungsmittelunverträglichkeit.

Ganz wesentlich bei der Diagnostik ist auf alle Fälle eine gute Zusammenarbeit mit dem Arzt bzw. mit der Ärztin, weil der Fachbereich entscheidet, welche Untersuchungen weiter gemacht werden sollten – es könnte bspw. zu einer Koloskopie oder zu einer Gastroskopie kommen, zu einem Ultraschall oder Ähnlichem.

Wann sind Probiotika einzusetzen?

Johanna Picker: Grundsätzlich kann man Probiotika bei vielerlei Symptomen von Darmproblemen versuchen. Dabei sind bestimmte Keime besonders gut für Durchfall geeignet, während andere besser gegen Verstopfung oder Blähungen wirken. In erster Linie hängt es von dem Leitsymptom ab, welches Probiotikum man schlussendlich emfpiehlt.

Momentan ist der Einsatz von Probiotika während oder nach einer Antibiotikagabe sehr üblich. Mit einer Probiotikagabe vorab will man verhinden, dass sich schlechte Keime ausbreiten und stattdessen den freigewordenen Platz wieder durch gute Bakterien zu besetzen. Gute Keime brauchen wir eigentlich, um gesund zu bleiben.